Каждый хочет уметь постоять за себя в случае необходимости. Умением защитить себя, уберечь свое имущество и своих близких в случае внезапной опасности должен обладать каждый человек, вне зависимости от пола и возраста.

Если вы хотите научиться эффективной самообороне, то индивидуальные карате-тренировки один из самых успешных способов достичь цели!

Занятия каратэ для взрослых обеспечивают поднятие тонуса и обеспечивают улучшение самочувствия благодаря грамотно подобранному расписанию тренировок.

Невозможно за два занятия каратэ освоить это боевое искусство. Это такой вид спорта, который требует регулярности, старания и внутренней дисциплины. Главное всегда прислушиваться к рекомендациям тренера и не забывать о тренировках.

Тренера нашей Федерации проводят индивидуальные занятия каратэ как для одного человека, так и для всей семьи. Такие занятия дают возможность укрепить семью или трудовой коллектив, наладить дружеский контакт между близкими людьми или коллегами.

Индивидуальные занятия каратэ и уроки по самооброне проводятся с учетом вашего уровня подготовки. Кроме того, специально для вас, разрабатывается индивидуальная программа и график занятий.

Начните изучение основ карате с ознакомительной бесплатной тренировки!

Позвоните по телефону: +7 (978) 222-55-05

На первое ознакомительное занятие не нужна специальная экипировка: достаточно спортивного костюма и сменной обуви.

Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.

Кроме того, вы можете записаться на занятие написав сообщение Вконтакте.